Показатели тестостерона у мужчин

Показатели тестостерона у мужчин

Тестостерон – главный мужской половой гормон – его уровень имеет огромное значение для оценки общего уровня потенции. В частности, уровень тестостерона мужчины непосредственно влияет на либидо – желание и потребность мужчины в половых контактах.

Для того, чтобы иметь представление об уровне собственной потенции и контролировать здоровье, требуется измерить уровень тестостерона в организме и сравнить его с нормативами.

В статье приведены показатели нормы уровня общего, свободного и биодоступного тестостерона для мужчин, дана характеристика различным формам полового гормона, представлена информация об определении уровня тестостерона.


Изменение уровня тестостерона

Тестостерон – это андроген. Иными словами, половой гормон, который влияет на важные процессы в организме мужчины.

Вместе с тем, в течение суток концентрация в организме тестостерона неоднородна.

Большего всего тестостерона синтезируется в утренние часы, затем концентрация гормона постепенно начинает снижаться.

Именно поэтому оценку уровня тестостерона производят преимущественно в утренние часы, когда его концентрация в организме максимальна.

Помимо времени суток на уровень тестостерона также влияет и время года. Летом его выделяется существенно больше, чем зимой.

На уровень тестостерона в организме мужчины также влияют следующие факторы:

  • Стресс
  • Психическое состояние (весь спектр эмоций: злость, ревность, гнев, депрессия, расстройство, веселое состояние духа и д.р.)
  • Активность и спорт
  • Образ жизни и наличие вредных привычек
  • Система питание
  • Климат

И многие другие индивидуальные факторы, в том числе внутренней среды организма.

Важно также иметь ввиду, что какая-то часть этих факторов увеличивает тестостерон, а какая-то, наоборот, сильно понижает. Например, стрессы, вредные привычки и слишком интенсивные нагрузки – это отрицательные факторы, а правильное питание, умеренный спорт, хорошее расположение духа – положительные.


Факторы зависимости уровня тестостерона

Ключевыми факторами, влияющими на процесс выработки тестостерона, являются:

  • возраста (приблизительно к 25-30 годам выработка полового гормона начинает снижаться примерно на 1-1,5 % в год);
  • образа жизни (здоровый образ жизни способствует улучшению гормонального баланса, в то время как злоупотребление алкогольными напитками, курение, малая физическая активность, несбалансированное питание снижает синтез половых гормонов);
  • состояние здоровья (состояние иммунной системы, ожирение, наличие хронических заболеваний);
  • психологического состояния (наличие стрессов, депрессий).


Нормативы по уровню тестостерона у мужчин

ГОРМОНАЛЬНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ НОРМАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
Общий тестостерон, (нмоль/л) 12 – 33
Биологически активный тестостерон, (нмоль/л) 3,5 – 12
Свободный тестостерон, (пг/мл) 4,5 – 42

 

Общий показатель нормы для мужчин составляет 12-33 нмоль/л (345-950 нг/дл). Это показатели, в которые должен «вписываться» мужчина в течение жизни, без учета возрастной категории. Если учитывать возрастные различия то получается, что у молодых мужчин до 25 лет желательный минимум начинается от средних показателей нормы, а мужчинам старше 50 необходимо поддерживать уровень не ниже критической отметки.


Виды (фракции) тестостерона

Всего в природе встречается 3 фракции тестостерона:

  • Связанный с ГСПС – неактивная форма (около 57%);
  • Связанный с альбумином – активная (биодоступная) форма (около 40%);
  • Свободный тестостерон– обладает максимальной биодоступностью (1-3%).

Рассмотрим каждый из видов тестостерона подробнее:

Ниже представлена формула определения общего тестостерона:

Общий тестостерон = Т, связанный с ГСПС + Т, связанный с альбумином + Т свободный.

Общий уровень тестостерона означает наличие тестостерона всех фракций в составе крови. Этот показатель лучше не использовать для оценки мужского уровня либидо и потенции, так как при общем нормальном уровне тестостерона, уровень активной формы будет значительно ниже неактивного тестостерона. Таким образом, важно обращать внимание не на общий показатель, а на состав тестостерона и на показатель активной формы.


Активный тестостерон

Формула вычисления активного (биодоступного) тестостерона приведена ниже:

Биодоступный тестостерон = Т, связанный с альбумином + Т свободный.


Чем же так важен этот активный тестостерон?

Прежде всего тем, что он способен проникать в клетки и влиять на процессы их жизнедеятельности. Таким образом, активный тестостерон оказывает влияние на здоровье мужчины и является одним из основополагающих факторов состояния потенции.

Свободный тестостерон, в свою очередь, обладает наибольшим влиянием на организм.


Как определить уровень тестостерона?

Для определения уровня тестостерона в крови производят оценку состава крови.

Анализ крови позволяет определить не только числовой показатель общего уровня тестостерона, но и разобрать его состав.

Но и тут есть свои подводные камни: в медицине нет стандартизированного метода определение уровня андрогенов, и, зачастую, результат анализа будет зависеть от используемого метода. Рекомендуется делать анализ несколько раз в разных клиниках, для получения ориентировочного среднего значения. Смысл повторных анализов заключается еще и в том, что концентрация гормонов может отличаться в различные дни.

Анализ на уровень тестостерона лучше всего сдавать в утреннее время. Перед анализом не рекомендуется:

  • есть (за 8 часов до анализа);
  • заниматься спортом и тяжелой физической деятельностью (минимум за 24 часа до анализа);
  • курить (за 4 часа до анализа).

Если Вы почувствовали ухудшение в своей интимной сфере: низкий уровень потенции, слабая эрекция, недостаточное количество тестостерона,- мы рекомендуем Вам воспользоваться инновационным средством для восстановления потенции – Танадем.

Этот препарат необходим для быстрого и эффективного восстановления эректильной функции.

Танадем состоит только из натуральных компонентов, которые полностью восстанавливают потенцию. Вместе с тем, эффект от использования Танадема заметен сразу: он способствует усилению сексуального возбуждения, обеспечивает поднятие ствола полового члена и дает возможность осуществить половой акт. Кроме того, Танадем обладает накопительным эффектом, позволяющим спустя определенное время (от месяца до двух) полностью восстановить сексуальную функцию вне зависимости от того, сколько Вам лет, насколько часто Вы занимаетесь спортом и какие у Вас есть наследственные предрасположенности.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *